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一天3杯全脂牛奶降死亡率？營養師提醒「非每人適用」

又濃又醇的牛奶，不少民眾每天都要喝上一杯，不過，您知道一天要喝多少牛奶，才算健康？ 國健署建議，每天1.5杯~2杯牛奶，是正常攝取量，加拿大研究甚至 ...

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