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「火鍋」是減醣好幫手湯底、食材4大原則避免爆醣 - 康健雜誌

... 高麗菜燉煮湯底，利用蔬菜天然的甜味就能煮出甘甜又健康的湯底。 ... 低脂肉為主，若是吃起來滑順軟嫩的霜降牛、豬五花、培根肉片，其實吃下的是 ...

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