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中秋烤肉有妙招！5 招讓你開心吃少負擔！

本文重點小叮嚀：「大家最愛吃的牛五花，一盤7 盎司(約200 克) 的熱量直 ... 這是因為大多數的牛肉豬肉都屬於高脂肪高蛋白質的食材，對空腹的胃有較 ...

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