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怕胖只吃雞胸肉？豬的這些部位口感嫩、脂肪少，更適合減肥

營養 師指出，怕胖的人只敢吃雞胸肉，其實豬的「中里肌」低油脂和低熱量 ... 雖然只有增加5％，但是吃的時候口感就會很多汁、不會柴，大家不妨試試看。

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