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植物肉比真肉營養嗎？小心掉入這4個迷思！ - 食力

植物肉飽和脂肪不比紅肉少，且本身因為經過加工，鈉含量落在300毫克左右， ... 烹調用鹽、調味醬料謹慎使用，全部加總起來的鈉攝取量低才最實際。

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