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之前牙齦倒退的情況不僅改善了，還長回來了耶^^ (第3頁)

多咬大顆沒切的蘋果、梨子或是吃硬的沒處理過的堅果，牙齦才會有力自然不會萎縮， 吃不甜的蘋果、梨子跟少吃糖適當使用漱口水跟定時刷牙，牙醫洗牙減少壓迫，自然牙齒上 ...

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