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健康挑著吃，10種影響牙齒的食物讓你擁有一口好牙！ 其中 ...

1.鈣質豐富的食物如乳品、優格等. 早期日本曾有研究發現，食用大量乳製品如優酪乳，可以減少牙菌斑及各種口腔疾病，能防止牙齦萎縮與脫落，也能降低口腔 ...

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