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慢養功能肌力: 釐清你一直誤用的養生常識，用最正確的醫學、營養、運動科學，擊退肌少，強筋骨，少痠痛，慢老有活力

... 牙齒不滿二十顆且沒有裝假牙或植牙的人,未來罹患失智症的機率比咀嚼能力正常的人 ... 三十下為目標。對成年人而言,多咀嚼可以慢慢吃,讓飽腹的訊息可以傳達到大腦,比較 ...

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