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6招磨牙解決方法，別再讓磨牙對牙齒造成傷害

磨牙(sleep bruxism)指口腔上下顎過度緊咬，牙齒進行前後移動的行為。 一般發生於睡眠中無意識情況，發生初期時不一定有太明顯症狀，導致大部份的人無法自我察覺 ...

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