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睡醒臉部.脖子痛可能是[睡覺磨牙]害的! [5大引發原因]曝 ...

有網友發文分享「因為牙齒排列不整齊，一直深受磨牙之苦」，最近打算透過矯正牙齒 ... 人建議「可以在睡前喝杯熱牛奶」，舒緩緊繃感，放鬆心情能夠有效改善磨牙狀況。

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