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好牙齒是吃出來的！日院長大推海帶、芝麻5大長壽村健齒好食

【早安健康／青木博之（丸橋連雀町牙科院長）】. 每餐都攝取黃綠色蔬菜. 黃綠色蔬菜是多種礦物質、維他命和食物纖維的供給來源，因此一定要每天攝取。

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