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【24節氣】小滿已至,人體陽氣未滿,溼氣與熱同至,想要身體健康 ...

方法：用拇指指面按於足三里穴位之上，垂直用力，向下按壓，按而揉之。其餘四指握拳或張開，起支撐作用，以協同用力。 以產生酸、麻、脹、痛和走竄等 ...

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