牙齒染色食物大魔王有哪些？ 有些食物對於某些族群來說，就像是想戒卻戒不掉的能量糧食。比如說，上班族每日早晨來杯香濃的咖啡或茶；工人做工之前固定嚼檳榔、抽菸；平時受眾人愛好的美食－紅醬義大利麵、咖哩飯等，上述種種都是牙齒染色的食物大魔王。 牙齒美白食物真的有用？醫生：其實非常有限 網路上時常看到有人分享牙齒美白食物，但無非就是較淺色食物、無色素食物，像是白米、牛奶、起士等等，或者是富含維他命Ｃ的食物，比如檸檬、柑橘類，但檸檬柑橘這類食物本身也是著色補助性食物，多吃無益且效果有限。
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