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刷牙有步驟!這樣做清除95%以上牙垢 - Heho健康

牙齒 內、外側刷法：牙刷以45度角放在牙齒與牙齦交接處，即是「牙齦溝」的位置，短距離來回輕輕的刷。 前牙內側區：將牙刷拿直，緊貼牙面一顆顆上下刷 ...

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