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15個潔牙方法.常保口腔清潔_生活保健 - 常春月刊

其實，經常用牙刷猛力狂刷，容易磨損牙齒表面，也無法徹底清除到藏污納垢的死角。 ... 各刷10次，再把鬆動的牙垢往下刷（下排牙往上刷）；除了牙齒的外側外，牙齒內側 ...

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