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刷牙100次，不如做一次PMTC！ | PTT新聞

PMTC是徹底去除口內每天都在生成的牙菌斑、軟垢；而洗牙主要是清除牙 ... step3：口內塗牙菌斑顯示劑，唇側、舌側都要染色，染色劑主要塗在牙齦與牙齒 ...

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