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先刷牙VS先吃早饭？其实护牙没你想得那么复杂 - 新华网

而新繁殖出的细菌会在12小时后形成成熟的牙菌斑——可导致龋齿和牙周病，这也是为啥一天最好刷两次牙的原因。 所以，早上刷牙的目的就是为了在牙菌斑成熟前 ...

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