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刷牙刷多久才乾淨？名醫：只刷三分鐘無法刷掉牙菌斑 - 康河牙醫

只是，靠這一到三分鐘的時間，要去除附著在牙齒上的髒汙還是太短了。原因在於，要刷掉牙周病菌與其他口腔內細菌的團塊—牙菌斑，需要十到十五分鐘。上下 ...

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