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牙周病，真的會要人命 - 第 63 頁 - Google 圖書結果

刷牙的最佳時機和工具順序最好是早上以牙刷刷 2 分鐘,午餐後刷 3 分鐘,除了牙刷外,再加用牙線或牙間刷,來清潔卡在牙縫中的菜渣。睡前則要刷 5 分鐘,先用牙間刷將大塊 ...

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