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牙齦萎縮如何補救預防？不可輕忽的牙齒關鍵！ - 林士峻醫師

刷牙過度用力或過度使用牙線重視口腔護理是好事，但要確保自己是刷牙或剔牙，而不是搓洗！切勿使用未標記為「軟毛」的牙刷。認真清潔也要照顧不受傷。

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