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一不小心長了牙結石怎麼辦牙結石可以自己摳掉嗎

在牙結石剛剛形成還沒有有礦化的時候，刷牙是最簡便最有效的去除牙結石的方法，早晚刷牙，飯後漱口，是預防牙結石沉積的重要措施，不僅可清除食物殘渣、牙面菌斑、牙垢污物 ...

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