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有牙結石一定要洗牙嗎？自己在家動動手，不花錢也能搞定牙 ...

平時刷牙：每天按時早晚刷牙、飯後漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷，選用含氟牙膏，採用正確的方法－豎刷法進行刷牙。這樣不僅可清除食物 ...

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