冬瓜籽和冬瓜皮可以食嗎? 很多人在烹調冬瓜的料理時都會丟棄冬瓜籽和外皮，其實其營養價值比起冬瓜肉還高... 詳情請看 冬瓜如何止咳？ 冬瓜籽有清熱化痰的效果，而冬瓜皮洗淨後...則能緩解咳嗽。但因冬瓜性涼，所以不建議生食、多食，而且... 詳情請看
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