1. 选择软的食物。不用咀嚼的软食是带牙套时的最好选择。它们不会损坏牙套,也不会导致敏感的牙齿疼痛。像蔬菜这样的食物还是可以吃的,但是必须先煮软,变得容易咀嚼了再吃。下 ... 2. 避开坚硬的食物。坚硬的食物会弄坏牙套,在刚装好或调整过牙套的几天内,也会造成轻微或剧烈疼痛。 特别是在牙齿矫正后,要注意避开硬或脆的食物。这类食物包括但不仅限于 ... 3. 别吃粘性食物。它们对牙套不利,而且在你戴着新牙套咀嚼的时候可能会引起疼痛。糖和口香糖粘性最强,带牙套的时候一定不能吃。 一些需要避免的粘性食物: 任何种类的口香糖 ...
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