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「牙垢刷不掉ptt」懶人包資訊整理(1) - 蘋果健康咬一口

早上起床是先刷牙還是先喝水？首先，小圈建議先刷牙再喝水！一來口氣清新，吃嘛嘛香二來可清理口腔內的有害細菌三來可以清除牙齒的牙菌斑和軟垢等那麼，晨起先喝水再刷牙， ...

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