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牙周病可以預防嗎？牢記六要點從生活中自我保健！ - 日本獅王

吸菸會增加牙周病的風險，請不要吸煙。 ... 重新審視飲食習慣，保持均衡且規律的飲食。 ... 充足睡眠來增加抵抗力。 ... 透過輕度運動或聽音樂等方式放鬆身心， ...

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