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爬 坡 喘
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户外登山小知识,为什么上坡就喘怎么办
喜欢爬山的朋友,一定会有这样的经验:上坡时很喘,快喘不过气!上山前明明也是有做体能训练,但是到了山上爬坡就是喘,看看路上同行的人却是轻松自在,究竟有甚么秘诀 ...
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