pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
爬樓梯10分鐘熱量
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.fiftyplus.com.tw/articles/23580
每天爬樓梯3週瘦3公斤!除非膝蓋、關節不好,上下樓梯的6大 ...
下樓梯時,所燃燒的熱量約是上樓梯的1/3,而且就如同你平時感受到的,上樓梯讓你喘,對 ... 上樓梯的2大優點:減肥、練心肺 每天10分鐘3週後瘦3公斤.
確定!
回上一頁
查詢
「爬樓梯10分鐘熱量」
的人也找了:
爬樓梯熱量計算
爬樓梯30分鐘熱量
爬15樓熱量
每天爬五樓減肥
爬樓梯熱量ptt
每天行10層樓梯
爬樓梯減肥dcard
爬樓梯5分鐘