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爬樓梯膝蓋痛吃什麼
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爬樓梯膝蓋疼怎麼回事- 女性健康 - 時髦谷
如果當你爬樓梯的時或爬樓後感到膝蓋疼痛,那就可能是髂脛束摩擦症候羣。 髂脛束摩擦症候羣發生在從臀部到膝部肌腱變緊並因此發炎,使外膝骨疼痛。
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