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山女孩，出發吧！女生登山必知七大重點 - Hikingbook

或是想帶身邊的女性朋友開始爬山呢？ ... 喜歡爬山的你，聽過「山ガール」（Yama Girl）嗎？ ... 在山上不能洗臉、洗澡、刷牙，相信是很多人會有心理障礙的部分。

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