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爬山 很 累
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50岁以后避开这3种运动,养生不成反伤身! - 上海文汇报
也有人说,运动最好舒缓一点,太累了反而会伤身。 ... 很多老人特别喜欢爬山,觉得爬山既能锻炼身体,达到巅峰后又能有“一览众山小”的视野,对于身心 ...
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