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爬山 很 累
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爬山後怎麼緩解疲勞呢 - 康途健康百科
1、還一個乾淨的自己. 洗個熱水澡。 · 2、熱水泡腳. 一天爬山下來, 腳往往是很累的, 酸痛難當, 因此, 除了洗熱水澡, 有空的話, 洗澡後最好還用熱水泡 ...
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