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爬山 一定要穿登山鞋嗎
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https://books.google.com.tw/books?id=fAyfEAAAQBAJ&pg=PT26&lpg=PT26&dq=%E7%88%AC%E5%B1%B1+%E4%B8%80%E5%AE%9A%E8%A6%81%E7%A9%BF%E7%99%BB%E5%B1%B1%E9%9E%8B%E5%97%8E&source=bl&ots=mpEP2GYA5J&sig=ACfU3U0t9yaD9YXzQG6pSLPgwKet6rIGjw&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwi_yeXDw-H_AhWOIUQIHbg3AikQ6AF6BQi1AhAD
專業嚮導新提案:不疲勞的登山術 - Google 圖書結果
繫緊鞋帶,固定腳踝由於以往的登山鞋普遍採用的是硬材質,鞋帶若綁得太緊,就容易造成腳踝活動困難。不過,現在市面上幾乎沒有販 ... 不過,不一定要隨時都用小步伐走山路。
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