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爬山減肥一個月可以瘦幾斤早上爬山可以減肥嗎

爬山 是一項強度很大的戶外運動，. 爬山的減肥健身的效果是非常好的。 很多人通過爬山減去了自己的身上多餘的脂肪，. 但是更多的人關心的就是爬山的 ...

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