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爬山運動效果、爬山瘦哪、爬山心境在PTT/mobile01評價與討論

在爬山運動效果這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者p28524c也提到我的運動目標是希望在自己年老的時候可以行動自如，不需要常坐輪椅或行走緩慢，可以保持一定的筋骨 ...

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