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【達人推薦】必備的登山糧食推薦– 私房菜單大公開! - 百岳
登山健行所消耗的卡路里會落在2500Kcal-4000Kcal 左右,卡路里的攝取是參考的指標之一。正餐加上行動糧的重量一般會估算一人一天約1-1.5kg左右(除了追求 ...
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