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關節退化可以爬山爬樓梯當運動？骨科醫師分析5種人不適合

爬樓梯爬山 對於膝關節好還是不好？網路上有若干文章在討論有關於爬樓梯爬山和關節保養運動的問題，到底適不適合爬樓梯，答案因人而異。爬樓梯爬山本身 ...

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