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爬山燃燒脂肪
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每天爬山可以減肥嗎爬山減肥效果快嗎- 人人焦點
促進新陳代謝的同時,加快脂肪消耗,因此爬山也有美體瘦身功效。爬山減肥的正確方法1.爬山之前記得花十分鐘左右熱身,活動全身關節以免受傷。2.
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