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爬山減肥還是慢跑減肥更好呢？ | 健康跟著走

爬山減肥 - 我就住信義路上，不知道每週爬三次，能不能有減肥效果，比慢跑好嗎？也希望若有爬山瘦身成功的大大，可以分享激勵下。謝謝大家！--※發信 ...,來自英國的23歲 ...

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