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快速又健康的減肥法——爬山減肥法 - 爵士範

爬山 屬於有氧運動，能使肌肉獲得比平常高出10倍的氧氣，使血液中的蛋白質增多，增加免疫細胞數量，增強免疫力，促使體內的致癌物、有害物質、毒素等及時 ...

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