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醫生說，爬山爬樓梯是「最笨」的運動 - iFuun

但近日，台灣台安醫院復建科主任鍾佩珍表示：爬樓梯或爬山，確實有增強心肺功能、消耗熱量等諸多優點，但缺點太嚴重，實在是得不償失。所以，她行醫30年來，從不曾建議病人 ...

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