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爬樓梯或爬山是「最笨的運動」？網傳骨科名醫文有學問

骨科名醫韓毅雄曾批評，爬山、爬樓梯其實是一種「最笨的運動」， ... 表示，爬樓梯或爬山是有增強心肺功能、消耗熱量等諸多優點沒錯，但缺點太嚴重， ...

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