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爬坡心肺
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【飛輪教室】比諾飛輪教室課程基本介紹 - 隨意窩
爬坡 需要有足夠的肌力去對抗阻力,平路則以高迴轉數來增加慣性,而達到高速騎乘的效果。所以說,拼RPM加速,靠的是心肺能力。拚重踩加速,靠的是肌力。
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