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(沒有功率計的) 爬坡訓練：(需要搭配坡度計與GPS 路徑記錄器)

根據WIKI 的說明，在Pro Tour 中，環法的GC 前十名或是爬坡站的單站冠軍 ... 該網站就可以幫你計算出你在該路段的VAM，因為是30分的資料，實際的VAM ...

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