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爪狀趾
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【全彩圖解&影音版】骨科自癒地圖:讓身體的痠痛自然好〔修訂版〕
... 狀趾:是趾尖向下攣縮,所以要向上拉筋。 3.爪狀趾:是波浪形的變型,所以在前足弓的位置要向上拉筋,趾間關節的位置要向下拉筋。這些拉筋的動作,共同的原則都是沿著腳趾 ...
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