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「控肉便當蛋白質」情報資訊整理 - 愛呷宜花東

2020年9月2日— 很多想減肥的民眾，都很忌諱吃粽子、爌肉飯，這類比較油膩的米飯食物，不過，有營養師說，吃爌肉飯也不見得會胖，一碗白飯280卡，加上爌肉大約500大卡 ...

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