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控肉熱量減肥只能吃雞胸肉？豬肉「選對部位」熱量更低 - ZPFUF

若只點了一碗飯或一碗麵，沒有點其他的小菜，這一餐的營養就不太均衡了。豬後腿瘦肉堪稱「最瘦」豬肉部位，每百克肉含21.1克蛋白質，與去皮雞胸肉蛋白質 ...

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