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炸排骨飯僅第三！營養師曝「便當熱量TOP6」燴飯藏陷阱嚇翻

... 如果要減肥的話建議避開，第二名則為控肉飯，一個則約935卡左右。 第三名則為炸排骨飯，一個約有925大卡，另外很多人以為熱量最高的炒飯，排在第 ...

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