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有沒有燃脂看燃脂心率揭曉！ - World Gym Blog

運動強度越高，消耗的脂肪就越多嗎？減肥這麼久都沒有看到效果嗎？可能是心率不在燃脂區間內，用簡單又科學的方法，檢視一下運動了老半天，到底有沒有 ...

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