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爆 卡 隔 天 PTT
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「週一斷食法」十週減15公斤!不吃東西只喝水+調整睡覺時間 ...
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「爆 卡 隔 天 PTT」
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一天吃太多熱量dcard
熱量吸收上限
吃一萬卡會全部吸收嗎
每天只吃 1000卡 PTT
大 餐 後隔 天 飲食 PTT
一天 吃太 多 熱量 PTT
吃多 反而瘦 PTT
一天吃4000卡